Arbejdsrelateret depression

Om

Depression er en tilstand, hvor man i længere tid føler sig trist, mangler energi og ikke har lyst til de ting, man plejer at kunne lide. Depression kan opstå uden at der er en anden sygdom i kroppen, som forklarer symptomerne. Det er en almindelig sygdom, som rammer både mænd og kvinder, men lidt flere kvinder end mænd. I Danmark har omkring 200.000 personer depression. Depression kan udløses af svære oplevelser i livet, som for eksempel sygdom, dødsfald, skilsmisse eller problemer på arbejdet, som mobning eller stort arbejdspres. Nogle mennesker er mere sårbare end andre, og derfor kan risikoen for depression være forskellig fra person til person.

Symptomer

De mest almindelige symptomer på depression er:

• Vedvarende tristhed eller nedtrykthed
• Manglende lyst eller interesse for ting, man ellers holder af
• Lavt energiniveau og træthed
• Problemer med at sove eller sove for meget
• Dårlig appetit eller vægtændringer
• Svært ved at koncentrere sig
• Følelse af skyld eller at være værdiløs
• Tanker om døden eller selvmord

Depression kan variere i sværhedsgrad fra let til svær. Ved svær depression kan der også opstå vrangforestillinger eller hallucinationer.

Behandling

Behandling af depression foregår oftest hos egen læge. Lægen kan vurdere, om der er behov for medicin eller henvisning til en psykolog eller psykiater for samtaleterapi. Det er vigtigt at få hjælp tidligt, da behandling kan gøre en stor forskel. For mange kan det være godt at vende tilbage til arbejde, når man er klar, men det skal ske i et tempo, der passer til den enkelte. Hvis problemer på arbejdet har været med til at udløse depressionen, bør disse forhold ændres, hvis det er muligt. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at overveje andet arbejde. Kun få tilfælde af arbejdsrelateret depression bliver anerkendt som arbejdsskade, men det er vigtigt at tale med lægen om mulighederne.