Bageste ankelindeklemning

Om

Balletankel, også kendt som posterior ankel impingement, er en tilstand, der forårsager smerter i anklen, især bagtil. Smerterne opstår typisk, når anklen bøjes kraftigt nedad (plantarfleksion), f.eks. ved dans eller sport. Årsagen kan være en skade, medfødte forhold (som f.eks. et os trigonum – en ekstra knogle), irritation af ledkapslen eller andre problemer i ankelleddet. Diagnosen kan være svær at stille, da der ofte ikke ses tydelige forandringer på røntgenbilleder.

Symptomer

Det mest almindelige symptom er smerter bag på anklen, der udløses ved kraftig plantarfleksion (når du peger tæerne ned). Smerterne kan opstå pludseligt efter en enkelt bevægelse eller gradvist over tid. Du kan opleve ømhed ved berøring af området bag peroneussenerne (sener på ydersiden af anklen).

Behandling

Behandlingen afhænger af sværhedsgraden af dine symptomer. I mange tilfælde er konservativ behandling tilstrækkelig. Dette kan omfatte:

• Aflastning: Undgå aktiviteter, der forårsager smerter, især kraftig plantarfleksion.
• Køling: Afkøling af det smertende område kan lindre smerter og hævelse.
• Smertestillende medicin: NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) kan bruges til at reducere smerter og inflammation.
• Kortisoninjektion: En injektion med kortison i ankelleddet kan give smertelindring i nogle tilfælde.
• Fysioterapi: Fysioterapi kan hjælpe med at forbedre bevægeligheden og styrken i anklen.

Hvis konservativ behandling ikke er effektiv, kan kirurgi være nødvendig. Kirurgi involverer typisk fjernelse af væv, der forårsager impingement (tryk) i ankelleddet. Efter operationen vil du sandsynligvis have brug for en periode med immobilisering (gips eller ortose) og fysioterapi. Genoptræning kan tage op til 6 måneder.