Faldulykker hos ældre

Om

Fald hos ældre er, når en person utilsigtet ender med at ligge på gulvet eller jorden. Det er et almindeligt problem, især for personer over 65 år, hvor cirka en tredjedel oplever mindst ét fald om året. Fald kan skyldes mange forskellige ting, både forhold ved personen selv (som nedsat balance, svaghed, sygdom eller medicin) og forhold i omgivelserne (som glatte gulve, dårligt lys eller løse tæpper). Fald kan føre til skader, men også til, at man får sværere ved at klare sig selv i hverdagen. Kvinder og personer over 80 år er særligt udsatte.

Symptomer

De mest almindelige symptomer efter et fald er smerter, blå mærker eller brud, især i håndled, hofte eller ryg. Nogle oplever svimmelhed, nedsat balance, usikker gang eller problemer med synet. Fald kan også være det første tegn på en akut sygdom, som infektion, lavt blodtryk eller hjerteproblemer. Hvis man har haft flere fald, kan det være tegn på, at der er en underliggende årsag, som bør undersøges nærmere.

Behandling

Behandlingen afhænger af, om der er opstået skader, og hvad årsagen til faldet er. Det er vigtigt at finde og behandle eventuelle sygdomme eller medicin, der kan øge risikoen for fald. Træning af balance og muskelstyrke, ofte sammen med en fysioterapeut, kan hjælpe. Det kan også være nødvendigt at tilpasse hjemmet, for eksempel ved at fjerne løse tæpper, sørge for god belysning og bruge egnede hjælpemidler som stok eller rollator. Nogle gange kan tilskud af D-vitamin og calcium anbefales. Forebyggelse er vigtig, især hvis man tidligere har oplevet fald. Det kan indebære en grundig gennemgang af helbred, medicin og boligforhold, samt opfølgning hos læge eller specialister, hvis det er nødvendigt.