Gåsehudssene betændelse

Om

Anserinustendinopati er en betændelse i senerne omkring knæet, specifikt hvor musklerne sartorius, gracilis og semitendinosus fæstner til skinnebenet (tibia). Denne tilstand forårsager smerter og ømhed på indersiden af knæet, lige under knæskallen. Det opstår ofte på grund af overbelastning eller traume.

Symptomer

• Akutte eller langvarige smerter på indersiden af knæet, lige under knæskallen.
• Ømhed ved berøring af det berørte område.
• Forværrede smerter ved aktiviteter som at gå op ad trapper, knæle, eller ved langvarig knæbøjning.
• Smerter kan være værkende og intense.

Behandling

Behandlingen af anserinustendinopati fokuserer på at reducere smerte og inflammation samt genoprette normal funktion. Behandlingen kan omfatte:

• Hvile: Undgå aktiviteter, der forværrer smerterne, såsom løb, spring og klatring.
• Medicin: Smertestillende medicin (NSAID) kan lindre smerter og inflammation. I nogle tilfælde kan en kortisoninjektion være nødvendig.
• Fysioterapi: En fysioterapeut kan hjælpe med øvelser for at styrke musklerne omkring knæet og forbedre bevægeligheden. Udstrækning af musklerne i låret kan også være en del af behandlingen.
• Alternative behandlinger: I nogle tilfælde kan behandlinger som tværfriktionsmassage være effektive. I sjældne tilfælde kan kirurgi være nødvendig for at fjerne en betændt slimpose (bursa).