Halebenssmerter

Om

Halebenssmerter, også kendt som coccygodynia, er smerter i halebenet eller det omkringliggende væv. Smerterne kan være intense og ofte opstår de efter et slag eller fald på halebenet. I mange tilfælde er årsagen ukendt (idiopatisk). Tilstanden rammer oftere kvinder end mænd og kan forekomme i alle aldre.

Symptomer

• Borende smerter omkring halebenet.
• Smerter, der forværres i siddende stilling, især ved længerevarende sidning eller ved at rejse sig fra siddende stilling.
• Ubehag under gang eller ved fremoverbøjning.
• Smerter under samleje eller afføring.
• Lokale smerter ved tryk på halebenet.

Behandling

Behandlingen af halebenssmerter er primært symptom-lindrende og afventende. I de fleste tilfælde (ca. 90%) forsvinder smerterne spontant. Behandlingen kan omfatte:

• Aflastning: Brug af specielle kileformede puder (coccygeal puder) eller ringpuder for at mindske trykket på halebenet. God siddestilling og ergonomiske arbejdspladser er vigtige.
• Smertestillende medicin: Paracetamol eller NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) kan lindre smerterne. Topikal NSAID kan også forsøges.
• Fysioterapi: Bækkenbundstræning kan være gavnlig i nogle tilfælde.
• Kirurgi: Kirurgisk behandling er meget sjælden og kun aktuel, hvis konservative behandlinger har været forsøgt i længere tid uden effekt.