Hudpleje

Om

God hudpleje er vigtig for at holde huden sund, blød og stærk, så den kan beskytte kroppen mod skader og infektioner. Hudpleje handler om at holde huden ren og tilføre fugt, især hvis man har øget risiko for hudproblemer, for eksempel hvis man er sengeliggende, har inkontinens, dårlig ernæring eller nedsat blodcirkulation.

Symptomer

Hvis huden ikke plejes ordentligt, kan der opstå problemer som tørhed, revner, sår, rødme eller svamp. Personer med nedsat bevægelighed eller inkontinens har større risiko for at udvikle tryksår, som er sår, der opstår, når huden udsættes for langvarigt tryk.

Behandling

For at forebygge hudskader og tryksår er det vigtigt at:

• Vurdere risikoen for hudproblemer dagligt
• Holde huden ren og tør, og bruge mild, pH-neutral sæbe ved behov
• Tørre huden forsigtigt ved at klappe, ikke gnide
• Smøre huden med fugtighedscreme eller salve
• Skifte stilling ofte og bruge trykaflastende udstyr, som specialmadrasser
• Hjælpe med at bevare bevægelighed gennem øvelser
• Sikre god ernæring og væskebalance
• Inddrage patienten i egen hudpleje, hvis muligt

Hvis der opstår tegn på hudskade eller tryksår, skal man kontakte sundhedspersonale for at få den rette behandling.