Hypermobilitetssyndrom

Om

Hypermobile led betyder, at dine led kan bevæge sig mere end normalt. Dette er almindeligt og oftest ufarligt. I nogle tilfælde kan det dog være forbundet med smerter og ubehag. Det er vigtigt at skelne mellem mild hypermobilitet, der er ufarlig, og mere alvorlige tilstande som Ehlers-Danlos syndrom, som kræver specialistbehandling.

Symptomer

De mest almindelige symptomer er øget ledbevægelighed. Du kan f.eks. bøje dine fingre og tommelfingre unormalt meget. Nogle oplever smerter i led og muskler, men dette er ikke altid tilfældet. Smerterne kan være diffuse og variere i intensitet.

Behandling

Der findes ingen specifik behandling for mild hypermobilitet. Behandlingen fokuserer på at lindre symptomer og forebygge skader. Dette inkluderer:

• Træning: Styrketræning af musklerne omkring leddene kan hjælpe med at stabilisere dem og reducere smerter. Det er dog vigtigt at undgå øvelser, der belaster leddene for meget. Smidighedstræning frarådes.
• Smertestillende medicin: I tilfælde af smerter kan lægen ordinere smertestillende medicin.
• Rådgivning: Lægen kan give råd om korrekte arbejdsstillinger og hvordan man undgår unødvendig belastning af led og ryg.

Hvis du har alvorlige smerter eller mistanke om en mere alvorlig tilstand, bør du kontakte din læge for at få en henvisning til en specialist.