Indeklima og arbejdsmiljø

Om

Indeklima handler om, hvordan luften, temperaturen, lyset, støjen og fugten er indendørs, især på steder som skoler, kontorer, institutioner og hospitaler. Et dårligt indeklima kan skyldes for høj eller lav temperatur, træk, støv, kemikalier fra byggematerialer, dårlig rengøring, fugt og skimmelsvamp, dårlig belysning eller for meget støj. Også passiv rygning og for lidt udskiftning af luften kan påvirke indeklimaet negativt.

Symptomer

Dårligt indeklima kan give forskellige gener og symptomer, som for eksempel:

• Irritation af øjne, næse og hals
• Hoste og hovedpine
• Træthed og nedsat velvære
• Tør eller "tung" luft
• Allergiske reaktioner, især hvis der er skimmelsvamp eller meget støv
• Symptomerne opstår ofte, mens man opholder sig i bygningen, og forsvinder igen, når man forlader den

I sjældne tilfælde kan der udvikles allergi over for skimmelsvamp, som kan give astma eller høfeber. Langvarig udsættelse for passiv rygning eller radon kan øge risikoen for kræft.

Behandling

Den vigtigste behandling er at forbedre indeklimaet. Det kan gøres ved:

• At sørge for god udluftning og ventilation
• At holde temperaturen mellem 20-22°C og undgå træk
• At gøre grundigt rent og fjerne støv, især fra tæpper
• At fjerne eller reparere fugtskader og undgå skimmelsvamp
• At sikre god belysning og undgå blænding
• At dæmpe støj og forbedre akustikken
• At undgå passiv rygning indendørs

Hvis du oplever gener, som du mener skyldes indeklimaet, kan det være en god idé at tale med din arbejdsplads eller institution om mulige forbedringer. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at få hjælp fra eksperter til at undersøge og løse problemerne.