Nakkesmerter

Om

Nakkesmerter er meget almindelige og kan skyldes mange forskellige ting. De fleste oplever nakkesmerter på et tidspunkt i livet, og det er især hyppigt hos kvinder og ældre. Smerterne kan komme fra muskler, led eller nerver i nakken, og kan nogle gange stråle ud til skuldre, arme eller hovedet. Nakkesmerter kan opstå pludseligt, for eksempel efter en skade, eller udvikle sig gradvist over tid. Ofte er årsagen ufarlig, men i sjældne tilfælde kan nakkesmerter skyldes mere alvorlige sygdomme som infektioner eller gigt.

Symptomer

• Smerter og stivhed i nakken
• Smerter, der kan stråle ud til skuldre, arme eller hovedet
• Hovedpine, især fra nakken og frem mod panden
• Nedsat bevægelighed i nakken
• Ømhed i nakke- og skuldermuskler
• I nogle tilfælde prikken, følelsesløshed eller svaghed i armene
• Akut skæv nakke (torticollis) kan forekomme
• Ved mere alvorlige tilstande kan der opstå gangbesvær, problemer med vandladning eller kraftnedsættelse i arme eller ben

Behandling

Behandlingen afhænger af årsagen til nakkesmerterne. De fleste tilfælde går over af sig selv eller med enkle tiltag:

• Hold nakken i ro i kort tid, men undgå at være helt inaktiv
• Smertestillende medicin som paracetamol eller ibuprofen kan hjælpe
• Let motion og øvelser for nakken anbefales, når smerterne tillader det
• Fysioterapi og træning kan være nyttigt, især ved længerevarende smerter
• Ved akutte og kraftige smerter kan man i sjældne tilfælde få lokalbedøvelse eller anden behandling hos lægen
• Hvis der er mistanke om alvorlig sygdom, eller hvis der er kraftig svaghed, følelsesløshed eller problemer med at gå, skal man kontakte læge hurtigt
• I sjældne tilfælde kan operation eller anden specialiseret behandling være nødvendig

Det er vigtigt at få information om, hvordan man bedst håndterer nakkesmerter, og at holde sig så aktiv som muligt. De fleste får det bedre inden for få uger.