Obstruktiv søvnapnø

Om søvnapnø

Søvnapnø er en tilstand, hvor din vejrtrækning stopper og starter gentagne gange, mens du sover. Dette skyldes en blokering af luftvejene i halsen. Det kan føre til lavt iltniveau i blodet og forstyrret søvn. Der findes forskellige typer af søvnapnø, men den mest almindelige er obstruktiv søvnapnø.

Symptomer

Daglige symptomer:

• Manglende udhvilethed om morgenen
• Morgenhovedpine
• Dårligt humør og øget irritabilitet
• Nedsat koncentrationsevne og hukommelse
• Træthed og søvnighed i løbet af dagen
• Søvnanfald, især i monotone situationer
• Nedsat libido og seksuel funktion

Natlige symptomer:

• Uregelmæssig snorken med pauser
• Urolig søvn og motorik
• Natlig sveden
• Hyppig vandladning om natten
• Kortvarige opvågninger
• Opvågninger med kvælningsfornemmelser, åndenød og hjertebanken

Det er vigtigt at huske, at ikke alle oplever alle disse symptomer. Nogle oplever kun få eller ingen natlige symptomer.

Behandling

Behandlingen af søvnapnø afhænger af sværhedsgraden af tilstanden. Mulighederne inkluderer:

• CPAP-behandling: Et apparat, der blæser luft ind i dine luftveje via en maske, for at holde dem åbne under søvn. Dette er den mest almindelige behandling.
• Tandskinne (MAD): En speciel tandskinne, der skubber underkæben frem og dermed åbner luftvejene. Denne behandling er ikke tilskudsberettiget i Danmark.
• Positionstræner: Et apparat, der registrerer din sovestilling og giver et signal, når du ligger på ryggen (hvilket forværre søvnapnø). Dette hjælper dig med at lære at sove på siden.
• Operation: I nogle tilfælde kan kirurgi være en mulighed for at fjerne blokeringer i luftvejene. Dette vurderes individuelt.
• Vægtreduktion: Vægttab kan forbedre søvnapnø, især i kombination med andre behandlinger.

Din læge vil hjælpe dig med at finde den bedste behandlingsstrategi for dig.