Psykologbehandling

Om

Psykologbehandling er en samtalebehandling, hvor du får hjælp til at håndtere psykiske problemer som for eksempel angst, depression, stress, kriser, sorg, traumer, spiseforstyrrelser eller følelsesmæssige udfordringer. Psykologer er uddannede fagfolk, der kan hjælpe både enkeltpersoner og grupper gennem samtaler, rådgivning og forskellige teknikker. Behandlingen foregår oftest i psykologens klinik, men det kan også ske via video eller i dit eget hjem, hvis der er særlige behov.

Symptomer

Du kan have gavn af psykologbehandling, hvis du oplever:

• Angst eller uro
• Nedtrykthed eller depression
• Stress eller udbrændthed
• Sorg eller krise efter tab eller alvorlig sygdom
• Problemer efter voldsomme oplevelser, som overfald, ulykker eller seksuelle overgreb
• Spiseforstyrrelser
• Smerter, der påvirker din hverdag
• Følelsesmæssige blokeringer eller problemer med at håndtere følelser

Behandling

Du kan selv kontakte en psykolog, men ofte kræver det en henvisning fra din egen læge, hvis du vil have tilskud fra det offentlige. Nogle grupper kan få tilskud eller gratis psykologhjælp, for eksempel:

• Ofre for vold, ulykker eller seksuelle overgreb
• Pårørende til alvorligt syge eller dødsfald
• Personer med let til moderat angst eller depression (særligt unge mellem 18-24 år kan få gratis behandling)
• Personer med alvorlige sygdomme

Der findes også andre muligheder for tilskud, fx via forsikringer, fagforeninger eller kommunen, hvis du ikke selv kan betale. Nogle organisationer tilbyder gratis rådgivning til bestemte grupper, som kræftramte, efterladte eller studerende.

Behandlingen kan bestå af samtaler, rådgivning, psykoterapi og hjælp til at håndtere svære følelser eller situationer. Psykologen kan også hjælpe med udredning og give erklæringer, hvis det er nødvendigt. Forløbet tilpasses dine behov, og der kan gives tilskud til et vist antal samtaler, afhængigt af din situation og henvisningsårsag.