Rygsmerter hos børn

Om

Rygsmerter hos børn og unge er ikke så almindelige som hos voksne, men de kan forekomme, især hos teenagere. De fleste børn oplever kun milde smerter, som ofte går over af sig selv. Rygsmerter kan skyldes mange ting, for eksempel fysisk aktivitet, sport, at sidde meget foran en skærm, eller at bære en tung rygsæk. I sjældne tilfælde kan rygsmerter skyldes mere alvorlige sygdomme, som kræver lægehjælp.

Symptomer

Rygsmerter kan føles som ømhed, stivhed eller smerte i ryggen. Nogle gange kan smerten stråle ud til balder eller ben. Smerterne kan komme efter fysisk aktivitet, eller hvis man har siddet længe i samme stilling. I de fleste tilfælde er smerterne milde og forsvinder igen. Men hvis barnet har meget ondt, smerter om natten, feber, vægttab, problemer med at gå på toilettet, eller hvis smerten varer mere end tre uger, bør man kontakte lægen. Det samme gælder, hvis barnet er under fire år og får rygsmerter.

Behandling

De fleste børn med rygsmerter har ikke brug for særlig behandling. Det vigtigste er at holde sig i gang med let fysisk aktivitet og undgå at ligge stille for længe. Fysioterapi og øvelser kan hjælpe, og det anbefales, at barnet fortsætter med at være aktiv. Smertestillende medicin som paracetamol kan bruges i kort tid, hvis det er nødvendigt. I sjældne tilfælde, hvor der er mistanke om en alvorlig sygdom, kan det være nødvendigt med yderligere undersøgelser eller behandling på hospitalet. For at forebygge rygsmerter er det en god idé at dyrke motion, bruge en god rygsæk og undgå at sidde for meget stille.