Springerknæ

Om

Sinding-Larsen syndrom er en tilstand, der rammer børn og unge i alderen 10-14 år. Det skyldes overbelastning af senen, der forbinder knæskallen (patella) med skinnebenet. Denne overbelastning fører til irritation og inflammation i senens fæstepunkt på knæskallen. Det er en godartet tilstand, der som regel forsvinder af sig selv.

Symptomer

Det mest almindelige symptom er smerter lige under knæskallen. Smerterne forværres ofte ved aktiviteter som løb, spring og hop, og aftager i hvile. Der kan også være hævelse i området. I sjældne tilfælde kan der være en lille knoglefragmentering, men dette kræver ikke nødvendigvis behandling.

Behandling

Sinding-Larsen syndrom behandles typisk konservativt. Det betyder, at der ikke er behov for operation. Behandlingen fokuserer på at reducere smerte og inflammation og at styrke musklerne omkring knæet. Dette kan omfatte:

• Hvile: Undgå aktiviteter, der forværre smerterne. Det betyder ikke, at man skal være helt inaktiv, men man skal lytte til sin krop og undgå overbelastning.
• Køl ned: Kuldepakninger kan lindre smerter og hævelse.
• Smertestillende medicin: Paracetamol eller NSAID-præparater kan bruges til at lindre smerter.
• Genoptræning: Et genoptræningsprogram, der fokuserer på at styrke musklerne omkring knæet, er afgørende for bedring. Dette vil typisk omfatte øvelser, der styrker lårmusklerne (quadriceps) og forbedrer knæets bevægelighed.
• I sjældne tilfælde kan injektioner med dextrose eller platelet rich plasma overvejes.

Kirurgi er sjældent nødvendigt.