Stressbrud

Om

Træthedsbrud, også kaldet stressfraktur, er små brud i knoglen, der opstår på grund af gentagne belastninger over tid. Det sker typisk i benene, især i skinnebenet (tibia) og fodknoglerne. Bruddet opstår, fordi belastningen overstiger knoglens evne til at reparere sig selv. Det ses ofte hos sportsudøvere, der øger træningsintensiteten for hurtigt eller træner på hårdt underlag. Kvinder er mere tilbøjelige til at få træthedsbrud end mænd.

Symptomer

• Smerter, der starter gradvist og forværres ved aktivitet.
• Smerterne er lokaliseret til det specifikke sted i benet eller foden.
• Smerterne forsvinder i hvile, men vender tilbage ved aktivitet.
• Ømhed og evt. hævelse over brudstedet.

Behandling

Behandlingen afhænger af bruddets placering og sværhedsgrad. De fleste træthedsbrud heler med konservativ behandling, der indebærer:

• Aflastning: Dette er den vigtigste del af behandlingen. Det betyder at undgå aktiviteter, der belaster det skadede område. Dette kan kræve krykker i en periode. Længden af aflastningsperioden afhænger af bruddets placering.
• Alternativ træning: Man kan fortsætte med andre former for træning, der ikke belaster det skadede område, f.eks. cykling eller svømning.
• Smertestillende medicin: Paracetamol eller NSAID kan bruges til at lindre smerter.

I sjældne tilfælde, hvor konservativ behandling ikke er effektiv, kan operation være nødvendig. Dette gælder især for brud i fodens knogler, der har dårlig blodforsyning. Operationen kan indebære fiksering af bruddet med skruer eller andre metoder. Det er vigtigt at følge lægens anvisninger nøje for at sikre optimal heling.