Tinnitus

Om

Øresusen, også kendt som tinnitus, er en oplevelse af lyd i ørerne eller hovedet, uden at der er en ydre lydkilde. Lydene kan opleves som susen, hylen, brusen, ringen eller kliklyde. Mange oplever kun lette gener, men for nogle kan det påvirke livskvaliteten. Øresusen kan være midlertidig eller vedvarende, og den kan opstå i begge ører, det ene øre eller centralt i hovedet. Tilstanden er almindelig, især hos voksne, og ses ofte sammen med nedsat hørelse. Årsagerne kan være mange, fx ørevoks, støjskader, aldersbetinget høretab, visse sygdomme eller bivirkninger fra medicin. I mange tilfælde kan man dog ikke finde en klar årsag.

Symptomer

De mest almindelige symptomer er:

• Oplevelse af lyd (susen, ringen, hylen, brusen eller kliklyde) uden ydre lydkilde
• Kan være konstant eller komme og gå
• Kan være i det ene eller begge ører
• Ofte ledsaget af nedsat hørelse
• Nogle oplever også svimmelhed eller ubehag
• For nogle kan øresusen forværres af stress, træthed eller stilhed

Behandling

Behandlingen afhænger af årsagen. Hvis der findes en bagvedliggende årsag, som fx ørevoks eller sygdom, behandles denne først. I mange tilfælde kan øresusen ikke fjernes helt, men generne kan ofte lindres:

• Brug af høreapparat kan hjælpe, hvis der også er nedsat hørelse
• Undgå total stilhed, især ved sengetid – baggrundsstøj eller rolig musik kan hjælpe
• Undgå situationer, der forværrer øresusen, som fx høj støj, stress og søvnmangel
• Kognitiv terapi eller tinnitus-træning kan hjælpe med at håndtere generne
• Maskering med lyd (fx hvid støj) kan aflede opmærksomheden fra øresusen
• Gode søvnvaner og livsstilsændringer kan have en positiv effekt

Hvis du oplever pludselig høretab, ensidig øresusen eller andre alvorlige symptomer, bør du kontakte din læge. Der findes også patientforeninger og kommunale tilbud, hvor du kan få mere information og støtte.