Træthed

Om

Træthed er en følelse af udmattelse eller mangel på energi, som mange mennesker oplever i perioder. Det er ikke en sygdom i sig selv, men et almindeligt symptom, der kan skyldes mange forskellige ting. Træthed kan være kortvarig eller vare i længere tid. Hvis trætheden varer mere end en måned, kaldes det langvarig træthed, og hvis den varer over seks måneder, kaldes det kronisk træthed. Træthed er en af de hyppigste grunde til, at folk kontakter deres læge, men ofte kan der være en ufarlig forklaring.

Symptomer

Træthed kan vise sig på mange måder, for eksempel:

• Følelse af udmattelse, selv efter hvile
• Manglende energi og overskud i hverdagen
• Problemer med at koncentrere sig
• Nedsat lyst til at deltage i aktiviteter
• Søvnproblemer
• Andre symptomer kan opstå afhængigt af årsagen, fx vægttab, feber, smerter, nedtrykthed eller angst

Behandling

Behandlingen afhænger af, hvad der er årsagen til trætheden. Lægen vil ofte spørge ind til, hvor længe trætheden har varet, om der er andre symptomer, og om der er sket ændringer i livsstil eller helbred. Nogle gange kan det være nødvendigt med blodprøver eller andre undersøgelser for at finde årsagen.

Ofte skyldes træthed stress, søvnproblemer eller psykiske belastninger. I andre tilfælde kan det skyldes fysiske sygdomme som infektioner, stofskiftesygdomme, blodmangel, diabetes eller bivirkninger fra medicin. Hvis der ikke findes en alvorlig årsag, kan det være en god idé at se tiden an og eventuelt aftale en opfølgende samtale med lægen. Det kan også hjælpe at få støtte til at håndtere stress, forbedre søvnvaner og få mere fysisk aktivitet. Hvis der findes en specifik sygdom, vil behandlingen rette sig mod denne.